Systemisch coachen 

Systemisch coachen is een manier om te kijken naar jou en je familiesysteem. Je bent geboren uit een vader en een moeder en zij hebben jou het leven gegeven. In dit gezin heb je een bepaalde plek en heb je geleerd hoe je je dient te gedragen om te passen in je gezin van herkomst. En dat neem je mee in je verdere leven.

Je kunt ook wel eens vast lopen in dit systeem. Misschien heb je ook wel eens gemerkt dat je ook kunt botsen met je omgeving. Of loop je steeds tegen hetzelfde probleem aan, of doe je telkens je best maar wordt je inzet toch niet gewaardeerd, of heb je moeite om mee te gaan met veranderingen om je heen en heeft dit een belemmerend effect op jezelf.

Ik help je graag om dat wat vast is komen te zitten weer in beweging te brengen. In dat proces leer je naar jezelf te kijken en onderliggende patronen in je gedrag te ontdekken die niet meer behulpzaam zijn, die je kunt laten varen om vervolgens nieuwe wegen in te slaan. Samen met mijn ondersteuning ga je onderzoeken wat van de werkelijke (familie)geschiedenis erkend moet worden, zodat je een volgende stap kunt zetten. Vaak ontdek je dat een vraagstuk er vanuit een ander perspectief anders uit kan zien of zelfs helemaal geen vraagstuk meer is. 

Opstellingen kunnen hierbij ook een rol spelen. Je leert luisteren naar je innerlijke beweging, dat wat jij zelf graag wilt doen, dat wat bij jou past, je leert jouw grenzen verkennen en je leert inzien waar jouw talenten liggen. Ontdekken waar je kracht ligt heeft ook te maken met contact maken met je lichaam en alles wat er gevoeld mag worden. Als je weer meer in verbinding bent met jezelf en alles om je heen dan zul je merken dat je weer in een gezonde balans bent en gaat het weer in jezelf stromen. Dan kun je je levensenergie ook voelen en ten volle leven.

I